La Fitoterapia es la ciencia, o conocimiento médico, que estudia la utilización de las plantas medicinales y sus derivados con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, aliviar o curar enfermedades.

Desde la antigüedad las hierbas han sido uno de los principales remedios curativos empleados por el hombre. De hecho, y durante siglos, fueron el principal y únicos recurso del que se disponía. Pese a los avances de la medicina, la fitoterapia se convierte en muchos casos en una alternativa (o complemento) limpia y libre de efectos secundarios a determinados tratamientos.

¿Cuáles son los beneficios de la fitoterapia? 

Podemos decir que el uso de plantas medicinales puede ser tenido en cuenta para:

• Acción polivalente. A diferencia de los medicamentos, pueden actuar sobre distintas dolencias al mismo tiempo.
• Efecto preventivo. Las hierbas estimulan la acción de regulación y protección de las funciones defensivas del organismo.
• Periodos largos. Debido a su mejor tolerancia, los tratamientos con hierbas y plantas pueden tomarse durante periodos más largos.
• Complemento en tratamientos.

Existen distintos procedimientos para utilizar las plantas o hierbas, entre los que nos encontramos:

• Infusiones como complemento a diferentes afecciones.
• Maceración para extraer sus principios.
• Tintura para obtener una reacción más rápida a la acción de la planta.

A diferencia de la medicina convencional, la medicina integrativa aboga por una concepción más amplia del ser humano, contemplando el cuerpo, mente y emociones como un todo. Un desarreglo en uno de ellos puede contribuir a la enfermedad.