hacia la ecología, la salud natural y el conocimiento
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Como expusimos en notas anteriores, descubrirse a sí mismo, es una experiencia silenciosa “sin filosofías, ni éxtasis psicodélicos”, es despertar una nueva clase de Atención que no está solo al servicio de la vida exterior sino también a explorar y responder al “propio deseo del Ser”.
En la nota del mes pasado (4 en total) bosquejamos un lineamiento general de nuestro trabajo a partir del despertar de una clase de ATENCION capaz de captar no solo los movimientos exteriores sino simultáneamente los interiores propios del mundo subjetivo . Es decir darme cuento que yo mismo estoy en el campo de la observación. ¿Cómo es posible reconocerme en el mismo momento que mis sentidos están volcados en el movimiento de la vida? Veamos. Mi mente siempre esta en movimiento, distraída y preocupada con todo lo que la atrae: imágenes, ideas, conflictos. A su vez las emociones son movidas por los deseos del momento o despertadas por los recuerdos. Necesito aproximarme a una base mas estable que me sostenga y no quede perdido en una maraña de estados emocionales y mentales a los cuales les llamo “Yo”. Necesito una matriz , una base mas estable desde donde pueda percibirme a partir de la propia sensación plena que sostenga mi Presencia. Desde este lugar propio la mente se vuelve clara y libre del barullo de los pensamientos entremezclados que habitualmente me acompañan. ¿Es posible despertar y acceder a este lugar? Claro que lo es , en la medida que la atención deje de estar identificada con todo los movimientos tanto del exterior como del interior. Debo aprender a dirigirla simultaneamente hacia adentro, a explorar y sentir la propia interioridad. Es aprender a descansar en la propia sensación de mi mismo sin que intervenga la actividad mental. Para esto debo:
1) Aprender a reintegrarme a mi mismo despertando una nueva clase de Atencion
2) Aprender a integrar a traves de mi atención la sensación consciente de una dimensión tan propia y personal, que me afirme sin caer en estados alterados o de malestar.
Es necesaria una practica simple y sencilla con otros que busquen y anhelen esta manera nueva y renovada de experimentar la vida. La homeopatia que ejerzo favorece este cambio pero solo una practica consciente e intencional es capaz de de un verdadero cambio en la dirección no solo a la Salud, sino del Bienestar y el autoconocimiento
Dr. Fernando Soloeta - Tel.: 4832-0971
Acceder a la experiencia directa de mí mismo es tan natural como cualquier otro movimiento en la vida. Es la simple practica “sin esfuerzo”, es la simple percepción de darme cuenta de “mi mismo “ a través del cuerpo que soy. Aunque este convencido a través de mis sentidos que soy consciente de todos mis actos, si despierto una atención más fina e interior, descubro que no es así. Los pensamientos automáticos asociados a las ansiedades, miedos e ilusiones no me permiten darme cuenta como condicionan mis estados de ánimo e incluso mi salud. Descubrirse a sí mismo, es una experiencia silenciosa sin filosofías ni “experiencias psicodélicas”. Es aprender a despertar a la propia “conciencia global y concreta” a través de la simple “Atención”, dirigida hacia la propia interioridad. No es la atención que la vida demanda de mí, es la Atención que surge del propio deseo de Ser. Es también un aprender a soltar y silenciar el barullo mental incluso la propia imagen de mí mismo. Es el camino simple para descubrir mi propia base, la matriz esencial que sostiene la propia Presencia.
REQUISITOS:
Dr. Fernando Soloeta (Homeópata)