ZhìNéng QìGōng es una disciplina de origen chino desarrollada por el Dr. Pang He Ming en el año 1976, y oficialmente presentada al público en 1981.

Si te sientes triste, preocupado o ansioso, uno de los mejores remedios naturales es caminar. Aléjate, literalmente, de la fuente del problema y sumérgete en un entorno natural. No hay nada mejor que una agradable caminata para aliviar el dolor, deshacerse del estrés acumulado y recargar las baterías.